Hortoterapia

La Hortoterapia, sirviéndose de huertos y jardines especialmente diseñados y adaptados, utiliza el valor rehabilitador y terapéutico que ofrecen las plantas y la naturaleza para mejorar el bienestar físico y mental en las personas.

 

Los jardines y huertos terapéuticos tienen una función social, lúdica, educativa y terapéutica y constituyen entornos que ofrecen a los individuos la oportunidad de conectar con el mundo de la naturaleza. Son indiscutibles los beneficios terapéuticos que aporta el trabajo en el huerto; el contacto con la tierra y con las plantas; el trabajo manual; la responsabilidad de mantener un ser vivo; la satisfacción de obtener resultados; el trabajo en equipo…, proporcionando una gran cantidad de recursos para mejorar la calidad de vida de las personas.

 

Según la revista “A fondo” el uso de la horticultura como terapia, y como instrumento de integración y socialización, tiene actualmente una amplia implantación y reconocimiento en países como Reino Unido, Irlanda, Alemania, Canadá y Estados Unidos. La Terapia Hortícola es una disciplina encuadrada dentro de las ciencias socio-sanitarias, con titulación específica en diversos países. Combina un amplia variedad de conocimientos sobre discapacidad física, cognitiva y sensorial, diversas patologías, trastornos psicosociales, necesidades especiales de aprendizaje, etc., así como de agricultura, jardinería, paisajismo, educación ambiental y actividades afines.

 

La horticultura, en programas de terapia y rehabilitación profesionalmente dirigidos por terapeutas hortícolas, se convierte así en un herramienta para desarrollar o recuperar la autonomía personal, integrando el aprendizaje de habilidades básicas, mejorando el funcionamiento físico y cognitivo, abordando habilidades sociales, incorporando hábitos de vida saludables, etc., en un entorno al aire libre para lograr el bienestar físico y mental.

 

Jardinería terapéutica.: hortoterapia.Si bien la terapia hortícola se ha incluido hace poco tiempo como disciplina reconocida, existe de muchos años: El doctor Denis Richard autor del libro ” Quand jardiner soigne” Delachaux et Niestlé,Paris 2011,nos cuenta como el psiquiatra americano Benjamin Rush  (1746/1813) ya había descubierto las ventajas ( virtudes) de la jardinería en sus pacientes  con trastornos mentales y decidió incluir la jardinería de forma sistemática  en sus terapias. El primer libro de hortiterapia fue publicado en 1960.( Donald Watson y Alice Burlingame, Therapy through Horticulture, Macmillan,New York,1960.) A raíz de que la hortiterapia, jardinería terapéutica conoció un importante desarrollo en los países anglosajones, sobre todo Inglaterra y Estados Unidos.

 

LA JARDINERIA COMO  HERRAMIENTA DEL ACOMPAÑAMIENTO TERAPÉUTICO  convencional utiliza el  valor terapéutico que ofrecen las plantas para mejorar el bien estar físico y mental en las personas.

 

A nivel físico: La hortoterapia o jardinería terapéutica permite practicar ejercicio físico de  forma  muy suave y adaptada a todas las edades. Es una manera de mantenerse en forma en toda seguridad y aportando mejoras en varias áreas   :   mejora en  problemas de tipo  somáticos, dolores crónicos, mejora de la postura y del equilibrio, mejora del gesto fino, de la coordinación muscular, reforzamiento del tono muscular  etc.

 

A nivel cognitivo y sensorial: La jardinería ayuda a mejorar la memoria, la capacidad de observación y concentración, la organización espacio-temporal. La hortoterapia favorece la estimulación sensorial despertando en los usuarios  todos los sentidos: la  vista, el tacto, el gusto, el olfato  y el oído sin olvidar la creatividad.

 

 

A nivel emocional  la jardinería terapéutica o hortoterapia  desarrolla voluntad, paciencia, refuerza la autoestima, regula y reduce  el estrés, la ansiedad, los trastornos del estado de ánimo y favorece  la emergencia de emociones en los usuarios.Promueve y mejora la comunicación verbal aumentando a la vez  la capacidad de relacionarse con otros y de involucrarse en actividades en grupo.

 

 

HORTOTERAPIA O JARDINERIA TERAPEUTICA: para gente mayor, colectivos con trastornos psiciatricos y mentales, para pacientes con trastornos  somáticos.

 

HORTOTERAPIA  Y GERIATRIA:   La hortoterapia es una terapia ocupacional perfectamente adaptada  a los mayores y sus beneficios  reconocidos son múltiples.  Mejora del estado físico y emocional  que actúa como una barrera protectora frente al desarrollo de numerosas patologías crónicas (trastornos cardiovasculares, diabetes, enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer, Parkinson, demencia senil…) Ayuda a la gente mayor a conservar su autonomía física y  intelectual y favorece la capacidad a relacionarse con los demás.

 

 

HORTOTERAPIA Y PSYCHIATRIA: mejora la calidad de vida en  personas con:

– Trastorno del desarrollo y espectro autista.

-Trastornos  por déficit de atención  e hiperactividad.

-Enfermedad mental.

-Discapacidad intelectual.

-Trastornos emocionales, depresión.

La Hortoterapia o jardinería  terapéutica favorece la estimulación sensorial muy útil  en pacientes con autismo, ayuda al control  del estrés  y de la ansiedad. Reduce los efectos  de los trastornos del comportamiento (reduce la agresividad y comportamientos violentos.)  La práctica de la  hortoterapia favorece la  mejora  del estado de ánimo, levantando   la autoestima y  contribuye a tratar la depresión.

 

HORTOTERAPIA Y TRASTORNOS SOMATICOS:

La práctica de la jardinería terapéutica o hortoterapia, favorece la mejora en pacientes con trastornos somáticos:   Es un ejercicio físico muy suave y recomendable en pacientes que sufrieron  problemas cardiacos.  También  esta  utilizada en pacientes  que sufren discapacidad traumática de origen neurológico: Ayuda a estos pacientes a aceptar  su situación y a recuperar autoestima y ánimo para enfrentarse a sus dificultades cotidianas y a la pérdida de autonomía. De la misma manera la hortoterapia está indicada  en pacientes con Parkinson, esclerosis múltiples…

 

 

 

La asociación Naturapia ofrece servicios de hortoterapia, adaptados a todo tipo de colectivos, utilizando siempre técnicas de agricultura ecológica y agroecología.

 

Sesiones en huertos y jardines terapéuticos de la Granja de Masphaël  (finca ecológica)

-Técnicas de jardinería, manualidades relacionadas con la naturaleza,  las plantas y  apicultura.

-Actividades individuales o en grupos adaptadas a todas las edades.

Todas las actividades están realizadas por  profesionales cualificados .Los proyectos y las sesiones de hortoterapia serán adaptadas a las necesidades y dolencias de cada usuario.

 

Talleres de jardinería  terapéutica, hortoterapia y horticultura en centros específicos de diferentes colectivos.